요즘 내가 아침으로 즐겨먹는 트레이더 조스(Trader Joe's)의 굿 아이템! 쌀쌀해진 날씨, 아침에 일어나 움추린 몸으로 아무것도 하기 귀찮을때 아침으로 간단하게 챙겨 먹기 참 좋은 스프와 푹신하고 부드러운 맛이 여느 전문제과점 빵보다 훌륭한 식빵이 트레이더 조스에 있었다. 트레이더 조스의 "스윗포테이토비스크(Sweet Potato Bisque)" 미국에 온지 얼마 안됐을 때 미국 마트에서 다양한 종류의 호박스프를 팔길래 "오~ 미국에서도 호박스프를 많이 먹는구나"하고 실패하지 않기 위해 나름 좀 비싼걸로 하나를 사왔더랬다. 부푼 가슴으로 데워 먹었는데 왠걸. 너무 맛이 없어서 다 버린 기억이 난다. 우리가 생각하는 호박죽, 호박스프와는 굉장히 다른...뭔가 씁쓸하고 짜고 막 이상한 향도 있고 뭐 ..
현제 미국 최고의 유행(Pad)은? 바로 다. 미국을 돌아다니다 보면 상점가 곳곳에서 이 핸드토이 피젯스피너를 판다. 엄지 검지 사이에 작은 이 장난감을 놓고 날개부분을 돌리면 막 돌아가는 정말 단순한 장난감.난 도대체 왜 아이들이 피젯스피너에 환장하는지 알 수 없다. 빠른 스피드와 진동이 중독성을 가지게 만든다고...집중력 향상에도 도움이 된다는 말이 있는데...내가 볼 때 오로지 스피너에만 집중하게 만드는 듯... 암튼 불안장애나 긴장완화에도 도움이 된다고 한다..(하나 사야 되나..) 피젯 스피너를 처음 발명한 사람은 미국 출신의 캐서린 해신저(Catherine Hettinger)로 캐서린은 지난 1993년 회전하는 장난감에 대한 특허를 내었지만 당시에는 일본의 다마고치에 밀려 큰 인기를 얻지 못했..
HCG 다이어트 보조제 마지막으로 내가 긴급하게 찾은 다이어트 보조제는 1234 Diet Drops. 미국 Costco 에서 산 다이어트 드롭이라는 약이다. 3병이 들었고, 한병에 60ml 한 병에 한달치로 3병이니까 3달치다. 1234 다이어트 드롭이란? Creative™ Bioscience 사에서 만든 다이어트 보조제로 전세계 80개국에서 열광하고 있다나...빠른 체중 감량이 가능하도록 미국 유명 Dr. Albert Simeons교수와 여러 교수들이 개발에 참여한 제품이라고 한다. 운동은 안 해도 되지만(심지어 안하는 것이 낫다고 한다) 섭취 칼로리를 제한하여, 부족한 칼로리 대신 몸에 묵혀 있는 체지방을 태워 사용하게 만드는 과학제품이다. 마셔주기만 하면, 무려 4일마다 1키로 감량효과라고..뜨억...
그렇게 첫번째 다이어트 보조제를 실패하고 이번에는 흡수되는 지방이나 탄수화물을 줄이는 다이어트 보조제를 써보기로 했다. "지방축적을 억제하는 CLA"와 "탄수화물 흡수를 억제하는 나캇타코토니" CLA, 공액리놀산(CLA-Conjugated Linoleic Acid)는 불포화 지방산의 일종으로 홍화씨유를 화학적으로 정제가공한 물질이다. CLA 성분이 섭취되면 몸 속에서 지방 세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포의 크기를 감소시키고, 체지방 분해를 촉진해 결과적으로 체지방 축적을 억제한다고 한다. 게다가 국내 식약청에서 “과체중의 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다. (기능성 등급Ⅱ)”라고 식약청에서 다이어트 성분으로 인정한 몇 안 되는 성분 중 하나로 나름 안전하고 그 효과가 어느 정도 인정되었..
미국 와서 얼마나 많은 다이어트를 했는지 모르겠다. "내 미국 생활의 반은 다이어트와의 싸움이었다"라고 해도 과언이 아닌 기분. 물론 한국에서도 다이어트는 (모든 여자에게 그러하겠지만) 평생 숙제였다. 하지만 일도 하고 바쁘게 살다보니 한 10년간 몸무게가 평균 2키로 내외로 벗어나지 않고 살았다. 그런데...미국와서 단 3개월만에...4~5kg이 쪘다. 그도 그럴것이 딱히 할 수 있는 것도 친구도 가족도 없는 이곳에서 유일한 낙이 먹는 것이었기 때문이다. 거기에 와인까지... 처음에는 아직 시차적응이 안 되서 부은 걸 거야 라고 생각했지만 아니었다. 정신을 차려보니 항상 살이 없어서 고민이었던 얼굴까지 동그래진 상황에 한국에서 잘 입던 옷들이 작아졌다. 대책이 필요했다. 이러다 한국이라도 가게 되면 이..
- Total
- Today
- Yesterday
- Trader Joe's
- 한국돈 영어로
- 시카고 레스토랑
- funny
- 미국마트
- 미국 운전
- idiom
- 시카고 날씨
- 영어표현
- trader joe
- 시카고 맛집
- 시카고 여행
- byob
- 시카고
- la여행
- 시카고 눈
- 미국 다이어트
- 미국 선물
- 영어개그
- 미국 마트
- Skimming
- 트레이더 조스
- 미국 코스트코
- 미국 상비약
- 시카고 중부시장
- 코스트코 다이어트
- 시카고 생활
- Spirit Airlines
- 생활영어
- 미국 쇼핑
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |