미국생활과 다이어트 2탄 CLA와 나캇타코토니
그렇게 첫번째 다이어트 보조제를 실패하고 이번에는 흡수되는 지방이나 탄수화물을 줄이는 다이어트 보조제를 써보기로 했다. "지방축적을 억제하는 CLA"와 "탄수화물 흡수를 억제하는 나캇타코토니" CLA, 공액리놀산(CLA-Conjugated Linoleic Acid)는 불포화 지방산의 일종으로 홍화씨유를 화학적으로 정제가공한 물질이다. CLA 성분이 섭취되면 몸 속에서 지방 세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포의 크기를 감소시키고, 체지방 분해를 촉진해 결과적으로 체지방 축적을 억제한다고 한다. 게다가 국내 식약청에서 “과체중의 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다. (기능성 등급Ⅱ)”라고 식약청에서 다이어트 성분으로 인정한 몇 안 되는 성분 중 하나로 나름 안전하고 그 효과가 어느 정도 인정되었..
시카고에서 /하루하루
2017. 11. 29. 12:54
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